23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 50,03g | Karb: 191,11g.
Kahvaltı: Lindt Uovo Cioccolato al Latte, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Banana Bread. Öğle Yemeği: Ponti Funghi Sott'olio, Bonduelle Iceberg, Tossini Focaccia con Cipolle. Akşam Yemeği: Coop Patè di Olive Nere, Biffi Sugo ai 4 Formaggi, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Mea Vita Psyllium, Lidl Cornetto Vuoto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|