23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 99,61g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Akşam Yemeği: Теремок Блин Мясной Богатырь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|