Bonita1963 Günlüğü, 23 Nis 24

Завтрак-487 кк: вареники с грибами и картошкой,свекла,чернослив,айсберг,семя льна и клетчатка,чай с лимоном.

---

1336 kcal

Yağ: 41,73g | Prot: 37,25g | Karb: 204,68g.   Kahvaltı: Белая Дача Салат Айсберг, Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Öğle Yemeği: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Нескафе Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Черника, Красная Цена Уксус Столовый 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenola Фасоль Печеная, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Черемша, Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Домшим Фрунчеза. devamı için...