larrrsch Günlüğü, 23 Nis 24

larrrsch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2024:

1887 kcal

Yağ: 62,50g | Prot: 115,55g | Karb: 209,00g. Kahvaltı: Lidl Simit Sesamring. Öğle Yemeği: Magnum Almond Mini, Müller Froop Waldfrucht, Apetito Hähnchenfilets in Süß-Saurer Soße Langkornreis. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Hänchenbrust. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ab Heute geht's wieder los!!

23 Nis 24 üye tarafından: larrrsch


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

larrrsch Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

larrrsch Günlüğü, 23 Nis 24

Yorum Gönder

larrrsch Kilo Geçmişi