Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
larrrsch
Günlük
23 Nis 24
larrrsch Günlüğü, 23 Nis 24
larrrsch Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2024:
1887 kcal
Yağ: 62,50g | Prot: 115,55g | Karb: 209,00g.
Kahvaltı:
Lidl Simit Sesamring.
Öğle Yemeği:
Magnum Almond Mini, Müller Froop Waldfrucht, Apetito Hähnchenfilets in Süß-Saurer Soße Langkornreis.
Akşam Yemeği:
Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Hänchenbrust.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ab Heute geht's wieder los!!
23 Nis 24 üye tarafından:
larrrsch
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
larrrsch Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle