|
то есть после почти полной голодовки и 20к шагов...привес???
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 48,12g | Prot: 66,81g | Karb: 115,25g.
Kahvaltı: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы (9), Бургер Кинг Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ви , который Тори Kilo Geçmişi
|