ОльгаБреус Günlüğü, 23 Nis 24


1544 kcal Yağ: 59,81g | Prot: 124,53g | Karb: 132,06g.   Kahvaltı: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Тостов. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Рисом, Кофе, Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. devamı için...
2326 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ОльгаБреус Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.