23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 51,68g | Karb: 152,19g.
Kahvaltı: Jus de Pomme, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Première Moisson Miche Campagnarde, Boivin Fromage A Tartiner, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Öğle Yemeği: Radis, Kraft Fromage Single, Activia Mango Yogurt, Pure Protein Protein Bar. Akşam Yemeği: Becel Margarine, Haricots Verts(Congelés), Lafleur Saucisses Porc et Boeuf, Cavendish Farms Drive Thru Fries. Aperatifler/Diğer: Kraft Vinaigrette Ranch, Laitue Verte Frisée, Piment (en Conserve), Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|