23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 142,62g | Karb: 74,50g.
Kahvaltı: Eafit Pure Whey Chocolat, Café au Lait. Öğle Yemeği: Bodymass Whey Protein Fraise , Casino Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|