23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 80,90g | Prot: 122,50g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Eggs (Large), Coffee. Öğle Yemeği: Dijon Mustard, Mayonnaise, Egglife Egg White Wraps - Original, Bubba Burger Turkey Burger, Great Value Half & Half, Coffee. Akşam Yemeği: Kiwi Fruit, Blueberries, Butter, Marketside Sugar Snap Peas, Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Great Value Medium Black Olives. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|