22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 112,06g | Karb: 73,28g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Сметана , Сырники на крахмале, Помидор Сливка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Перекресток Овощи Сотэ, Петелинка Куриная Голень Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|