|
за кадром яблоко завтрак творог с бананом и изюмом,яйцо и форель с/с на бездрожжевом хлебе,кофе обед греча,овощи,яйцо,говядина перекус протеиновый батончик,банан ужин овсяно блин с творогом и бананом
|
1893 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 127,82g | Karb: 217,41g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Изюм Светлый, Банан, Авача Форель, Семья Хлеб Гурьевский, Жареное Яйцо без Жира, Село Зелёное Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Öğle Yemeği: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черный Перец, Вареное Яйцо, Реми Бефстроганов из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
|
 Yorumlar
как всегда всё вкусно выглядит! особенно овсяноблин))
23 Nis 24 üye tarafından: sweet_fox18
|
sweet_fox18,спасибочки!!!
24 Nis 24 üye tarafından: chf-158cm
|
24 Nis 24 üye tarafından: 17enough
|
tanya,в журнале все написано
24 Nis 24 üye tarafından: chf-158cm
|
тоже вчера такие батончики пробовала только арахис 😋😋😋
24 Nis 24 üye tarafından: moonrabit24
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|