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bon... ça ne m'étonne pas étant donné que ces derniers jours je ne fais que vomir. Aujourd'hui j'ai vomi 4 fois 😔 promis c'est fini j'arrête de faire ça. Surtout que d'ici vendredi il faudrait que j'arrive à reprendre au moins 2kg (oui c'est impossible lol) 😐 J'ai beaucoup de mal en ce moment... c'est difficile d'accepter de passer la barre des 50kg et en plus ma seule motivation était de reprendre l'équitation (car a partir de 50kg j'ai le droit de reprendre) mais mon club va fermer donc j'ai même plus ça pour m'accrocher... j'ai envie d'aller mal a nouveau et de retourner à l'hôpital... 😪
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48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1177 kcal
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Yağ: 42,49g | Prot: 32,78g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 7,8%. Öğle Yemeği: Pain, Carrefour Liégeois Vanille sur Lit de Caramel , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Panzani Coquillettes Cuites. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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