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이 몸무게는 오랜만인데^^
수면 1시 20분~8시 언저리
어제 오후에 물을 거의 안먹고
점심으로 새우볶음밥
디저트로 스팀우유+바닐라 익스트랙
저녁으로 양꼬치+가지튀김+오징어 튀김+마라샹궈..
거기다가 어제 밤부터 생리양이 많아지기 시작
+목감기 어제보다 심해짐
오늘 화이팅! 건강한 습관들이고 내 몸을 챙겨주자!
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63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 4,2 kg alıyor
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