24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 100,97g | Karb: 181,39g.
Kahvaltı: Мама Готувала Котлети Рибні Одеські, Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри), Novus Пирог Пражский, Власна Кондитерська Рогалики З Вишнею. Öğle Yemeği: Болгарський перець, Галя Балувана Котлети Свинні , Банан. Akşam Yemeği: Селянське Масло Сливочное 82%, Хліб Бородинський, Звенигора Сыр Добродар , Водный Мир Салака. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|