24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 24,05g | Karb: 42,39g.
Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Перец Стручковый Маринованный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Sveza Сыр Творожный для Салата, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салат Айсберг, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо Хасс. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookies Cherry, Protein Rex Пирожное Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|