|
за день 656кк пиздос мне завтра утром, опять тупо мышцы уйдут из-за кардио а жир отложится еще и привес будет (¬_¬)
|
694 kcal
|
Yağ: 22,93g | Prot: 51,92g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Союшка Тофу, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Моя Цена Минтай, Союшка Тофу, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|