24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 81,98g | Karb: 43,42g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Integral, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. Akşam Yemeği: Hemmer Cebola Crispy, Liza Molho Caesar, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Palmito, Peito de Frango, Cebola Roxa. Aperatifler/Diğer: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariaeduarda0909 Kilo Geçmişi
|