viktoriia.v. Günlüğü, 24 Nis 24

Zweites Mittagessen
Reis & Hähnchenleber mit Zwiebeln und Apfel
Salat (Römersalat + gelbe Paprika + Gurke + Kirschtomaten + Salatkerne Mix + Skyr-Senf Sauce)

1573 kcal Yağ: 36,89g | Prot: 107,00g | Karb: 209,55g.   Kahvaltı: Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Kaffee, Biotech USA Iso Whey Zero, Butter, Ananas, K-Classic Kernige Haferflocken, Gekochtes Ei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Banane, Heidelbeeren, Milbona Skyr Natur. Öğle Yemeği: Butter, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Zwiebeln, Äpfel, Hähnchenleber. Akşam Yemeği: Hähnchenleber, Gurke (mit Schale), Butter, Zwiebeln, Rote Paprika, Alesto Salatkerne Mix, Champignons, Kirschtomaten, Äpfel, Milbona Skyr Natur, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Römersalat, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Aperatifler/Diğer: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Biotech USA Iso Whey Zero, Espresso. devamı için...
1518 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

36 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriia.v. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.