01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 18,11g | Prot: 84,25g | Karb: 60,45g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Клубника. Akşam Yemeği: Кижуч, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Селедка. Aperatifler/Diğer: Ананас. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|