25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 115,46g | Prot: 64,68g | Karb: 28,67g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 오넛티 땅콩버터 크런치, 마이노멀 알룰로스, G7 블랙커피, 이즈니 가염버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Akşam Yemeği: 와사비, 새송이버섯, 상추, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|