|
🫣
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 157,78g | Karb: 247,91g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пиканта Десерт из Яблок без Сахара, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Greenola Горошек Зелёный, Свинина Запеченая, Овощное Рагу. Öğle Yemeği: Greenola Горошек Зелёный, Global Village Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|