25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2286 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 51,86g | Karb: 187,34g.
Kahvaltı: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лента Икра Сельди. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Heinz Соевый Соус Классический, Лайм, Зеленый Лук, Sen Soy Яичная Лапша, Курица Вареная, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|