25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 65,04g | Karb: 94,50g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Молочный "Алёнка ", Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Финики, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: N1 Turte Dulci Cu Miere, Hahne Choco Linis, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Соус Томатный с Говядиной и Свининой "Болоньезе", Шампиньоны Жареные, Country House Плавленный Сыр Дружба , ТМК Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Newa Nutrition Cookie Классическое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|