25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 12,97g | Karb: 39,91g.
Öğle Yemeği: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Akşam Yemeği: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Sveza Сыр Творожный для Салата, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|