25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 153,21g | Karb: 153,63g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, Rydbergs Green Goddess, Uncle Bens Basmati. Akşam Yemeği: BOB Svart Vinbärsgelé , Larsa Grekisk Yoghurt 0%, ICA Basic Potatis, Coop Fläskkarré. Aperatifler/Diğer: Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|