20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 105,12g | Karb: 167,77g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Конференция, Грудка запеченная, Геркулес, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Грудка запеченная, Пятерочка Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Artfruit Авокадо ХАСС. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова Kilo Geçmişi
|