andressagonn Günlüğü, 25 Nis 24

Início 03/11/23* 

Que legalll! Esta lindona! Parabens! 

Tenho a mesma meta que vc praticamente, tô impressionada! Você faz algum exercício?  

Gabzz, sim e muito, na verdade eu sempre gostei de esportes, acredito que eles conectam pessoas. Hoje diminui a quantidade, mas faço musculação 6x, beach tennis 2x, corrida 3x, caminha ou bike nos demais dias, como eu gosto muito de comer kkk prefiro aumentar meu gasto calórico pra não precisar diminuir tanto! Nos primeiros 3 meses fazia crossfit e vôlei de praia (parei porque só faço no verão); mas queria começar o de salão. Sei que tem muita gente que faz exercícios em casa, mas pra mim não funciona, não fico motivada. 

Você arrasou 

Está ótima!! Qual a sua altura? 

Adalgisaa, tenho 1.65 de altura Indo pelo calculo do IMC ainda tenho que perder uns 3kg eu acho, mas como sou alta aparentemente o peso não representa tanto 

Que exemplo! 

Uau, que linda ! Parabéns pelo esforço, perdeu bastante coisa ! Continue no foco 🌟