|
Скумбрия запеченная. Опять в режиме.Визуально,не так все и плохо,если учесть,что с нового года у меня было только 11 тренировок.Наконец то появилось время на себя.Это был не простой период.Конечно, все еще не до конца закончилось,но самый ужас позади.
|
1704 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 83,68g | Karb: 234,43g.
Kahvaltı: Heinz Соус Барбекю, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Лук, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Fish House Скумбрия, Капуста, Магнит Лаваш Армянский, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Азовчанка Marshmallows, Конфета, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Свинина, Свиной Бульон, Магнит Картошка, Капуста. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|