29 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 75,47g | Karb: 201,75g.
Kahvaltı: Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Öğle Yemeği: Lasagna With Meat Sauce Meal. Akşam Yemeği: Original Bratwurst, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Meat Free Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Mini Babybel Light Original, Cucumber (Peeled), Monster Pops, Baked BBQ Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|