pool80 Günlüğü, 26 Nis 24

pool80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

+ kawa i można startować ;)

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2024:

3015 kcal

Yağ: 118,99g | Prot: 123,29g | Karb: 357,15g. Kahvaltı: Chleb Pszenny , Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Öğle Yemeği: Jabłko, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Wawel Mieszanka Krakowska, Banan, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nutella Nutella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Bonitki Biszkopty. Akşam Yemeği: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Gotowane Żółtko. devamı için...

3572 kcal

Egzersiz: Dağ Bisikleti - 1 saat ve 31 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Boskie ! To super " napęd"- udanej akcji 🚴👍🍀

26 Nis 24 üye tarafından: AgataTeraz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pool80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pool80 Günlüğü, 26 Nis 24

Yorum Gönder

pool80 Kilo Geçmişi