YorgunveAç Günlüğü, 26 Nis 24

günaydınlar herkesee

1461 kcal Yağ: 85,00g | Prot: 67,92g | Karb: 103,55g.   Kahvaltı: Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Superfresh Çıtır Çubuk Patates Ert, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Burçak Bitter Çikolatalı. devamı için...
63 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

36 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.