|
😣😣😕😕😈😈😢😢
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 78,15g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Marmelade, Baguette, Butter, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. Akşam Yemeği: Gewürzgurken, Tomaten, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Hefezopf, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|