ОльгаБреус Günlüğü, 26 Nis 24

Спагетти какие же вы вкусные 😄 яйцо уже не осилила 🌟

1573 kcal Yağ: 58,86g | Prot: 122,88g | Karb: 144,08g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Запеканка, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. devamı için...
2408 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Мечтаешь похудеть,но одной не получается?🤗Приглашаю в чат правильного питания СТРОЙНЯШКИ!💜💚💛Чат наш совершенно бесплатный! 🔥🔥🔥Что вас ждёт? 🫐Итересная,полезная информация каждый день! 🫐Рецепты ПП и тренировки 🫐Приятная, тёплая атмосфера,общение и поддержка💪 🫐Разбор вашего питания✍️ 🫐Участие в марафонах стройности по желанию,которые проводятся 2 раза в месяц!!! 🤸‍♂️Розыгрыши и лотереи! 🤸‍♂️ 💃С вас только желание стать лучшей версией себя! 💃 Хотите к нам?😉 Присоединяйтесь! 😉 Пишите "хочу с вами" на номер✍️💚 💚89295840291💚 WHATSAPP💚🫶🌸 
26 Nis 24 üye tarafından: @masik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ОльгаБреус Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.