26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 41,29g | Karb: 220,29g.
Kahvaltı: Olive Oil, Onions, Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Hilary's Adzuki Bean Burger, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|