Başlanan Tarih: 01 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 107 kg
07 Şub 22	107,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	108,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	104,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	106,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	106 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	104 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	107 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,7 kg
29 Mar 21	104,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	105 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	100,4 kg	Oldukça İyi
04 May 20	101,8 kg	Oldukça İyi
03 May 20	102 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	102 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	101,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	102 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	100 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	96,7 kg	Oldukça İyi