|
YES!
Onder de 72 vanochtend....
Of ik het zo kan houden..... mmmm not so sure.
De oranje tompoucen liggen klaar, en ik ga het Koningsweekend inluiden met een Aperol Spritz.... of 2 ;-)
Oranje boven!
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 43,48g | Karb: 68,51g.
Akşam Yemeği: AH Gehaktballetjes Rund, Feta Kaas, Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Tomatengroentensoep. Aperatifler/Diğer: Melk (Vol), Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|