26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 76,83g | Karb: 135,85g.
Kahvaltı: Mayonesa, Esmeralda Queso Manchego, FUD Jamón de Pavo, Kirkland Signature Bagle, Member's Marck Mix Jugo Verde . Öğle Yemeği: Huevo Duro, Huevo Duro, La Huerta Ejote Congelado, Aceite Vegetal, Huevo. Akşam Yemeği: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pizza coliflor. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elizabeth Mondragon Kilo Geçmişi
|