24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 70,47g | Prot: 118,89g | Karb: 89,17g.
Kahvaltı: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Яичница (с Целым Яйцом), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Петрушка, ВкусВилл Творог 9%, Кинза, Укроп, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Akşam Yemeği: Добрый Кока Кола без Сахара , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Красный Лук. devamı için...
|
|
|
|