26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 79,82g | Prot: 82,81g | Karb: 139,38g.
Kahvaltı: Dos Pinos Leche +Proteina Plus 50%, Zumo de Naranja, Rosarita Traditional Refried Beans, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Hershey's Nuggets Assortment, Dos Pinos Leche +Proteina Plus 50%, Queso Crema, Huevo Frito, Pan Integral. Akşam Yemeği: Heartland Nature Veggie Straws , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepsi Diet Pepsi. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Amber Beer. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|