lindafil77 Günlüğü, 26 Nis 24

lindafil77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2024:

990 kcal

Yağ: 37,60g | Prot: 49,98g | Karb: 117,71g. Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Intero UHT. Öğle Yemeği: Conad Banana Fresca, Parmigiano (in Pezzi), Finocchio Crudo, Pasta al Sugo di Carne. Akşam Yemeği: Fragole, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Salmone Scozzese Affumicato, Avocado, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Coop Gallette di Mais, Santal Succo Albicocca. devamı için...

2239 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 25 dakika, camminata - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

pane tostato con avocado, salmone e cavolfiore saltato

26 Nis 24 üye tarafından: lindafil77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lindafil77 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lindafil77 Günlüğü, 26 Nis 24

Yorum Gönder

lindafil77 Kilo Geçmişi