25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 105,16g | Karb: 253,65g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kabak Tatlısı. Akşam Yemeği: Kabak Tatlısı, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Köfte. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|