26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 42,22g | Karb: 183,75g.
Kahvaltı: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом . Akşam Yemeği: Сушеное Манго, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила. devamı için...
|
Haftada 10,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|