27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2657 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 83,98g | Karb: 207,52g.
Kahvaltı: My Vegan Carb Crusher . Öğle Yemeği: Boots Smoked Ham & Egg Club, Boots Chicken & Mayo Sandwich. Akşam Yemeği: Boots Smoked Ham & Egg Club. Aperatifler/Diğer: Kinder Surprise Egg, Red Table Wine , White Table Wine, Aperol Spritz, Crisps, Propercorn Sweet and Salty, KP Original Salted Peanuts, Califia Farms XX Espresso Cold Brew Coffee with Almond, Arla Protein Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|