27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 83,51g | Karb: 95,02g.
Kahvaltı: 20240425 - курица с грибами, Гречка Отварная, 20240410 - баклажан, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Pik Vebovec Cureca Dimljena, Ammerlander Gouda Sajt, DON DON Vita Energy. Akşam Yemeği: Оливки, 20240426 - Котлеты. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|