27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 62,49g | Karb: 213,57g.
Kahvaltı: Лук, Чеснок, Имбирь, Зеленый Лук, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Коричневый Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Свинина, Maxler Глютамин , Соль, Увелка Рис Краснодарский, Болгарский Перец, Брокколи, Баклажан Баклажан, Золотая семечка Растительное Масло. Öğle Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Akşam Yemeği: Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Атрус Хлеб Питерский , Роллтон Лапша с Морепродуктами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|