|
Доброе утро ☀️ сегодня овсяноблин с творожным сыром и рыбой. Салат на скорую руку. Ужинов у меня нет 2 дня подряд. Не успевала поесть вовремя. Впереди поездка в Сочи, нужно держать себя в руках, не нарушать рацион ))
|
540 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 24,82g | Karb: 48,88g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Кинза, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Магнит Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яйцо Куриное, Чабан Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
|
|