27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 72,07g | Karb: 175,18g.
Kahvaltı: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Оливковое Масло, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Жареное Яйцо, Мит Стар Сосиски Лакомка. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Табрис Салат Куриный с Грибами, Пицца Домашняя, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|