27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 63,24g | Prot: 168,43g | Karb: 174,29g.
Öğle Yemeği: BOB Svart Vinbärsgelé, Coop Fläskkarré, ICA Basic Potatis. Akşam Yemeği: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|