27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 117,78g | Prot: 86,15g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Kerrygold Grass Fed Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Great Value Egg, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Butter or Sugar Cookie , Ledo Pizza Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Athletic Greens AG1. Aperatifler/Diğer: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Costco Rotisserie Chicken, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|