laguiller Günlüğü, 27 Nis 24

Almuerzo proteico

1011 kcal Yağ: 27,53g | Prot: 132,80g | Karb: 46,01g.   Kahvaltı: Peras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Öğle Yemeği: Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Arla Queso Protein Delite, Huevo, Mercadona Atún Natural. Akşam Yemeği: Slim Pasta Slim Noodles, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Tomate Frito, GutBio Proteína de Guisante Texturizada. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vainilla . devamı için...
1799 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


laguiller Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.